La práctica habitual de ejercicio físico es una de las recomendaciones para mantenerse en forma, desarrollar una vida saludable y tener un buen equilibrio personal y social. Estos y otros beneficios de la actividad física para personas adultas se consiguen con una práctica frecuente y adaptadas a las características individuales. Esta actividad ofrece la oportunidad a las personas participantes de realizar una actividad física regular durante el verano en un entorno tan grato como es la playa.

Objetivos: Desarrollar la forma física de las personas participantes a través de ejercicios físicos adecuados y amenos en un entorno abierto como la playa.

Participantes: mayores de 18 años.

Fechas: del 4 de julio al 31 de agosto.

Grupos, días a la semana y horarios:

• Grupo 1 - tres días a la semana: lunes, miércoles y viernes de 08:30 a 09:30 horas.
• Grupo 2 - dos días a la semana: martes y jueves de 08:30 a 09:30 horas.
• Grupo 3 - tres días a la semana: lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 20:30 horas.
• Grupo 4 - dos días a la semana: martes y jueves de 19:30 a 20:30 horas.

Cuota: Gratuita.

Plazas limitadas.

Inscripción: a través del Portal de Deportes https://arona-ayto.deporsite.net/ - a partir del 16 de junio.